Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 91,72g | Eiw: 144,86g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: M-Budget Energydrink Sugarfree, Multipower 50% Protein Bar, Kaffee mit Milch, Hirz Joghurt Ananas-Maracuja. Mittagessen: Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Ei, Migros Urdinkelbrot, Betty Bossi Greek Salad. Abendessen: Wassermelone, Migros Pain Creation, Gurke (Geschält), Tomaten, Migros Morzzarella, Migros Beefburger. Snacks/Sonstiges: Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream, Alesto Nuts Royal . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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itsmeprime's Gewichtsverlauf
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