whoo hoo, 5 lbs down since last Saturday. My pants aren't fitting any better though, so I think my bum's too fat still. And my thighs. More walking!
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63,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Coffee, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Sugar, Beatrice 1% Milk. Abendessen: Chocolate Mousse, Chicken Karaage, T&T Shrimp Dumplings, Sushi. Snacks/Sonstiges: Sugar, Dairyland 1% Milk, Grapes, Watermelon, Coffee. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Sweetpea Lisa B's Gewichtsverlauf
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