Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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71,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Kellogg's Special K Original Cereal. Mittagessen: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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