Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 334,94g.
Frühstück: Bread (Home Recipe or Bakery), Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Jelly Belly Jelly Beans (35), Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Great Value String Cheese , Banana Zucchini Muffins, Sweet Cherries . Snacks/Sonstiges: Townhouse Original Crackers, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Tillamook Lowfat Oregon Strawberry Yogurt, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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