Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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102,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 90,06g.
Frühstück: Ovo Cozido, Sunny Day Queijo Frescal, Frango Desfiado, Duduxo Goma de Tapioca . Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Abobrinha Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Sunny Day Queijo Frescal, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fiber Mais, Água de Coco, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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