Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 62,20g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, El Rashidi El Mizan Halawa, Yogurt, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Kombucha. Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Soy Sauce (Tamari) , Vegetable Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots, Eggplant , Ground Meat. Abendessen: Plums , Mango. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe (Muskmelon). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bahya Morsi's Gewichtsverlauf
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