Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Мёд, Яичный Белок, Яйцо, Кофе, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с. Mittagessen: Зеленый Чай, Ярче Сыр Российский Фасованный, Granmulino Бантики, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. Abendessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Solvie Protein Cookies Шоколад, Чай, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, Жимолость, Рис. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, Ярче Сыр Российский Фасованный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dilmera's Gewichtsverlauf
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