Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
120,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 122,36g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 193,48g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Ситно Хлеб Тостовый, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гуляш из свинины с шампиньонами, Картофельное пюре (Анна Иванова). Mittagessen: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Ситно Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Салат из огурцов и редиса, Ресторан Честных Цен Шашлык из Шампиньонов, Картофельное пюре (Анна Иванова). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Картофельное пюре (Анна Иванова), Грецкие Орехи, Курица жареная на сковороде (Анна Иванова). Snacks/Sonstiges: Ситно Хлеб Тостовый , Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаива42's Gewichtsverlauf
|