Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
112,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Комо Сыр Пошехонский 45%, Останкино Карбонад, Мексиканская Лепешка (Фикс Прайс). Mittagessen: Манго, Село Лесное Молоко 2,5%, Замороженная Малина, Бананн Замороженный. Abendessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Dr.Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|