Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 53,76g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Сырная Тарелка Сыр Чечил Сырные Шарики, Свежий Ряд Сыр Косичка, Авокадо Авокадо Хасс, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл), ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Жареное Яйцо, Пятерочка Круассан. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Свежий Ряд Сыр Косичка, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Сырная Тарелка Сыр Чечил Сырные Шарики, ВкусВилл Страчателла, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Snacks/Sonstiges: Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл), Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyBoyk's Gewichtsverlauf
|