Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Mountain Моті Шоколад, Novus Кукуруза Консервированная, Повна Чаша Тунець Шматочками, Olkom Майонез American Style, Варене яйце, Cheese Life Моцарелла, Огірок (з шкіркою), АТБ Помидор, Булгур, Щедро Майонез Салатный 30%. Mittagessen: Novus Кровянка Жареная. Abendessen: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Варене яйце, АТБ Помидор , Огірок (з шкіркою), Добра Олія Соняшникова Олія, KAMIS Паприка Копчёная, Своя Лінія Часник Сушений , Куряче Філе. Snacks/Sonstiges: Keten Brug Blanche Elegant, Fresh Box Proteline Banana, Сільпо Тістечко Сиркове з Манго, Американо, Сливки Порционные 10%, Своя Лінія Вафлі Лимонні, Американо, Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|