Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
91,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 89,81g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 346,66g.
Frühstück: Блины, Черешня, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Zweites Frühstück: Лавка Пекаря Слойка со Шпинатом и Сыром. Brunch: ВкусВилл Конфеты «Черная Смородина в Желе и Молочном Шоколаде», ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски, Помидоры, ВкусВилл Холодец Говяжий (Мясной Мармелад) , Куриный Бульон. Nachmittagstee: Карамель. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Морковный Замороженный, ВкусВилл Спаржа с Морковью по-Корейски, ВкусВилл Холодец Говяжий (Мясной Мармелад) , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Вязанка Сосиски Молочные , У Палыча Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Квас. Nachtmahl: ВкусВилл Квас, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гарибальди Колбаса Ливерная Старомосковская, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Квас, Пастилушка Пастила без Сахара , Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|