Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 101,41g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 318,82g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Sahnekuchen, Icli Köfte, Nudelsalat, Döner Kebab, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Baklava, Sahnekuchen. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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