Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 111,53g.
Frühstück: Банан, Блины из Цельнозерновой Муки, Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Морская Соль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Помидор Тушеный, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Macarons , Primia Cortado Caffè Macchiato, Borbone Cappuccino Zero, Regilait Latte Condensato, Вода. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yele_na's Gewichtsverlauf
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