Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 145,35g.
Mittagessen: 烤地瓜, 萬歲牌 堅果補給隨行包, 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪. Abendessen: 水煮蛋, 大成 雞里肌肉, 糙米飯, 小番茄（葡萄形狀）, 爭鮮 毛豆仁, 全聯 綜合萵苣, 青花菜, 台糖 玉米粒. Snacks/Sonstiges: 格力高 百奇巧克力棒. mehr...
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konstantes Gewicht
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