Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 88,72g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Our Finest Margarine with Olive Oil, Toasted Multigrain Bread, Dairyland 1% Cottage Cheese, Avocados . Mittagessen: Lindt Swiss Classic, Chocolate Chip Cookie, Light Mayonnaise , Canned Salmon, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: KFC Potato Salad, KFC Macaroni Salad, KFC Gravy, KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick. mehr...
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2866 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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