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🥹
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Protein Cookie Mix. Abendessen: King's Hawaiian Hot Dog Buns, Ore-Ida Golden Fries, Ketchup , Simple Truth Grass-Fed Beef Uncured Beef Hot Dogs. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Stehen - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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DelTowne521's Gewichtsverlauf
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