Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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109,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Growth Supplements Creatina, Frimesa Requeijão Light, Pullman Pão Tradicional. Mittagessen: Yoki Farofa, Ovo, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Frimesa Queijo Prato, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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