Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Egg, McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Arby's Curly Fries - Large, Arby's Chicken Slider, Arby's Jalapeño Roast Beef Slider, Arby's Buffalo Chicken Slider. Abendessen: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. Snacks/Sonstiges: Healthy Choice Fudge Bars, Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One 70 Calories Brownie. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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