Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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102,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Água de Coco, Nestlé Fiber Mais, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Quatá Ricota Fresca. Mittagessen: Qualitá Palmito Açaí , Lasanha de Abobrinha, Quinoa Cozida. Abendessen: Verdemar Mix de Sementes , Limão, Quatá Ricota Fresca, Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Qualitá Palmito Açaí . Snacks/Sonstiges: Bubbaloo Chiclete, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Frutos de Goiás Picolé, Eskimó Picolé de Morango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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