Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 76,45g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Kırmızı Vişne, Karpuz, Dut, Patates Kızartması, Ekici Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tereyağı, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Peynirli Börek, Sade Kek, Kurabiye (Bisküvi Türünde). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaprak777's Gewichtsverlauf
|