Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Solgar Omega-3 950, Big Joy Amino Reaal, Дыня, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Шампиньоны. Mittagessen: Big Joy Protein Tozu , Nilky Badem Sütü, Big Joy Thermonator L-Carnitine, Банан. Abendessen: Big Joy Amino Reaal, Высушенные на Солнце Помидоры, Оливковое Масло, Чечевичный Суп, Dardanel Ton Ton Balık. Snacks/Sonstiges: Fora Zeytin Ezmesi, Migros Avokado. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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