Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
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95,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal. Mittagessen: Tostitos Medium Salsa, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger. mehr...
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3467 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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