Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Рулет Куриный, Батон Нарезной. Mittagessen: Рис Отварной, Котлеты из Трески. Abendessen: Рис Отварной, Котлеты из Трески. Snacks/Sonstiges: Банан, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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