Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
76,1 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 43,82g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виолет Сыр Творожный Сливочный, BEBETO Мармелад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлебцы Финские, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Семушка Ореховая Смесь, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Русское Море Икра Красная Лососевая. Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Приготовленная Квашеная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|