Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Könecke Edelsalami, Geräuchert, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Abendessen: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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