|
90/69/104
92/60
|
75,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3218 kcal
|
Fett: 130,09g | Eiw: 169,17g | Kohlh: 326,65g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: Филе под Шубой Мм, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров. Abendessen: Филе под Шубой Мм, Biograss Лук Сушёный Жареный, Паста Фета Шпинат Мм. Snacks/Sonstiges: Яблоко Кекс Малютка с Шоколадом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Слон Финики, Арахис Сырой Мм, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|