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Kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 135
G 50
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: Maribel Miele, Maribel Crema di Arachidi 100%, Dole Banana, Land Protein + Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Sala Cereali Polenta Istantanea, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Campo Largo Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Realforno Fior di Riso e Latte, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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