Karla_s2899's Notizen, 15 Jul 15

Me siento increíble, cada vez me acerco más a mi objetivo.
52,1 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2015:
280 kcal Fett: 3,32g | Eiw: 10,12g | Kohlh: 52,79g.   Frühstück: Mollete. Mittagessen: Nescafé Capuccino Light, Zumo de Limón. Abendessen: Ciel Agua Natural. mehr...
1450 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
¿Cómo has logrado bajar tan rápido esos kilos? :O Mis felicitaciones y todo el apoyo del mundo! Sí se puede. 
16 Jul 15 vom Mitglied: Bianca Lizzet
vas muy bien ;) 
06 Aug 15 vom Mitglied: MariicruzLopez
Muchas felicidades si se puede ya te falta poco. 
06 Aug 15 vom Mitglied: Ubis
He logrado bajar dejando de consumir refrescos o bebidas azucaradas con gas , y comiendo 6-7 veces al día en pequeñas porciones y balanceado, gracias por su apoyo a todos :*  
10 Sep 15 vom Mitglied: Karla_s2899
Hola, mucha suerte en tu proyecto de vida ¡¡¡ Ya conoces reto vivri??? vivri es un producto con un plan para bajar de.peso (o mantenerse) sobre.todo grasa, el reto dura 11 días donde sigues el plan reemplazando el desayuno y la.cena con la malteada vivri, a media mañana tomas una fruta y el energetizante, en la comida normal aunque se recomienda que sea todo muy sano para obtener mejores resultados (viene un plan de dieta incluido pero puedes comer lo que comes normalmente entre proteínas, verduras cocidas, ensaladas y una porción de cereal) a media tarde puedes comer nuevamente un una fruta y el limpiador intestinal y de cena nuevamente la malteada. La pérdida de peso promedio depende de cada cuerpo pues.los que no tienen mucha grasa más bien les.moldea el cuerpo; igual los que tienen sobrepeso en promedio pierden 5 kg, yo bajé 4.5 en 11 dias y estoy poco mas cerca de mi meta, si te interesa te puedo enviar mas infomación, escríbeme a rosyduranr@gmail.com. Saludos ¡¡¡¡ 
11 Sep 15 vom Mitglied: Rosquilla

     
 

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