|
Bara ett hekto är ändå bra efter en vecka med fyra(!) studentmottagningar. Släppte ambitionen att logga, det var ett överflöd av kalorier i fast och flytande form. Och ett kärt återseende av kolhydrater… 😉
Men nu kör jag igen, men lugnare och målet +/- noll.
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 29,60g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 62,13g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Coop Chevre, Tomater. Abendessen: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Färsk Pasta (Kokt). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Knohult's Gewichtsverlauf
|