Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 52,74g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 43,32g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Mittagessen: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Mote Matrix Protein Shake Coconut, Салат Овощной, Кофе, Лента Огурцы Малосольные. Abendessen: Моремания Буйабес, Индилайт Ветчина из Индейки, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|