Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Манго, Миндаль . Mittagessen: Barilla Макароны, Monini Бальзамический Соус, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Сулугуни, Руккола. Abendessen: Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Сырный, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Masher2's Gewichtsverlauf
|