Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 156,17g.
Abendessen: Classico Traditional Pizza Sauce, White Bread, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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