Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 60,33g | Eiw: 124,28g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок. Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Село Зелёное Творог 5%, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lazy_Lace's Gewichtsverlauf
|