Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: DIA Leche Desnatada, DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, DIA Pan de Molde High Protein, Philadelphia Queso Untar Light. Mittagessen: Orlando Tomate Frito 0,0, Soanfresh Guacamole Premium, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, DIA Solomillos de Pechuga de Pollo. Abendessen: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Huevo, Tranchettes Queso Lonchas Light. Snacks/Sonstiges: Peras, DIA Nueces Peladas, Granja Rinya Queso Fresco Batido. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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