Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Peanut Butter, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Mittagessen: Fried Egg, Butter , Flavorite Sliced Strawberries, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dole Whip, Harris Teeter Blueberries, Kraft Cool Whip, Cere Smart Bar. Abendessen: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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