Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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102,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 70,48g.
Mittagessen: Berinjela Cozida, Contra-filé, Abóbora Cabotia, Elefante Só Tomate, Músculo Bovino, Macarrão. Abendessen: Abóbora Cabotia, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MichelliPohl's Gewichtsverlauf
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