Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bihun Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Asin, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka. Snacks/Sonstiges: Talas, Mixue Ice Cream Cone, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kue Pukis. mehr...
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konstantes Gewicht
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