Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Becel Olive Oil Margarine, Maple Syrup , Plain French Toast. Mittagessen: Taco Time Super Beef Burrito (Large). Abendessen: President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Cookie, Chicken Breast, Plum Sauce , Compliments Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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3362 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden, Schlafen - 12 Stunden und 25 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jun 24 vom Mitglied: doorknocker26
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Thank you, it's coming off so slow. I've been especially active this week. Maybe the scale will notice...lol
10 Jun 24 vom Mitglied: NosureImthereyet
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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