Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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122,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 155,78g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 55,62g.
Frühstück: Fried Red Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coles Finest Chorizo Sausage, Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee with Milk, Fried Egg. Mittagessen: Natural Cheese, Coconut Vegetable Oil, Avocado, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Coffee with Milk. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sour Cream, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Muffin Break Carrot Date Slice. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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