alexk24's Notizen, 10 Jun 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024

96,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg. Still to go: 12,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2024:

940 kcal

Fett: 40,74g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 86,55g. Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Frescados Spinach Wrap. Abendessen: Chicken Wrap. mehr...

2605 kcal

Bewegung: T25 - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,8 kg pro Woche

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