Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
|
60,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 44,82g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Кофе, Магнит Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сметана, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Белый Хлеб, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Пиво, Сыр Колбасный. Abendessen: Капитан Норд Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. mehr...
|
|
1867 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|