Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
47 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Хлеб Деревенский, Американо, Красная Ложка Овсяная Каша с Абрикосом. Mittagessen: Абрикос, Bonfesto Моцарелла, Помидоры. Abendessen: Магнит Персик Инжирный, Магнит Абрикос, Роллтон Лапша Цезарь с Креветкой , Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Хлеб Деревенский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Sporty Fitness Cookie Strawberry, Американо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alma_Do_Mar's Gewichtsverlauf
|