Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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162,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 83,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 94,36g | Eiw: 198,99g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Mittagessen: 雞蛋, 腐竹, 木耳, 白切雞, 白飯. Abendessen: 洋菇, 地瓜, 高麗菜, 雞胸肉, 雞蛋, 台糖 大豆沙拉油. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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