Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: K-Classic Wiener Würstchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Abendessen: Tomaten. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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