Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Кофемашина Капучино, Залесский Фермер Сметана 15%, Кабачок, Яйцо (Целое), SPAR Мука Рисовая. Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Карусель Грудка Куриная Гриль , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Naira39's Gewichtsverlauf
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