Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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111,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 255,72g | Kohlh: 82,91g.
Frühstück: Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Honigmelonen, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Magerquark, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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