Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 121,55g.
Mittagessen: سلطة الخضر المختلطة, الأرز الأبيض, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). Abendessen: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, بطيخ, الخيار (مع القشرة), خبز القمح الأسمر, بيضة مسلوقة. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Mary5379's Gewichtsverlauf
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