Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Макароны Отварные. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка. Abendessen: Сыр Российский, Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|