Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 165,33g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Своя Линия Ветчина Куриная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Канів Сир Твердий Пряжений, Торчин Майонез Европейский 72%, Кабачок Гриль, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Изюм, Своя Линия Кешью, Feel The Yogurt Йогурт "Ніжний" 3,5% Жиру, Красные Вишни, Своя Линия Мёд Разнотравье, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya241219's Gewichtsverlauf
|